まずは頭筋リリースという技術で頭皮をほぐしていきましょう！

頭皮の地肌の筋肉付着部をつかむ、ほぐす

ことで筋肉の緊張をほぐし

頭皮の筋肉を健康状態に近づけていきます

頭皮には

1.前頭筋…頭痛、めまい、脱毛の予防

ホルモンバランスを整える。おでこのシワを予防する役割があります

2.側頭筋…眼精疲労、偏頭痛、目の充血予防。目尻のシワやほうれい線を予防

3.後頭筋…肩、首のコリをほぐす、顎のシワの予防に関係します。

まずはここの3箇所を頭皮マッサージしてあげることにより日々のストレスの予防が期待できると思います

ご自宅でやる場合は頭皮用マッサージブラシなど使い軽くマッサージしてあげると

良いと思います！

あとは美容室に行くついでに頭皮マッサージをやってもらうのが間違いないと思います！

次に大切になってくるのは毎日使うシャンプーです。

シャンプーには界面活性剤といったいわうる洗浄成分が含まれています

• 界面活性剤（洗浄成分）シャンプーの約20～30%を占め、頭皮や髪に付着した汚れを落とす役割があります。界面活性剤には、アミノ酸系、石鹸系、高級アルコール系、ベタイン系などがあり、シャンプーの洗浄成分としてよく使用されるのはアニオン界面活性剤と両性界面活性剤です。

• 高級アルコール系の特徴は洗浄力は優れているが
• 頭皮に対しての刺激が他のものよりも強いので頭皮が乾燥しやすい方などには向かない

• 石鹸系の特徴は洗浄力と低刺激で洗浄できるのが特徴です

ただ使用後のしっとり感が感じれない為頭皮が乾燥しやすい、髪がきしみやすいので乾かす前にトリートメントなど付けると良いでしょう

・アミノ酸系の特徴は頭皮や髪の毛などに優しい洗浄剤です。なので頭皮の乾燥肌や敏感肌などの方はオススメになります

ご自身に合ったシャンプーを使ってあげると頭皮トラブルの予防にもなると思います！

次に身体の中から頭皮や髪の毛を予防してあげましょう

頭皮、毛髪の成分ケラチン加水分解

発毛、育毛活性化させてくれる　アナゲイン

ホルモンバランスを整える　大豆イソフラボン

髪の老化予防に　フルボ酸

頭皮や美髪を叶える　ビタミン群

主にこれらの成分を意識的に摂取してもらうと内側からの変化が期待され頭皮や毛髪に健康を促してくれると思います。

当店で販売中のカミノプロという割って飲むタイプのドリンクがあります

先程紹介した成分が気軽に取れるので

当店で試飲もできるので是非飲んでみてください。

ここからは頭皮に対して影響をあたえるものを紹介します！

それは紫外線です。