夏の紫外線ダメージから髪を守る！秋のヘアケア＆カラーガイド

 1. 夏の紫外線が髪に与える影響とは？

夏の強い紫外線は、肌だけでなく髪にも深刻なダメージを与えます。紫外線は髪のキューティクルを破壊し、内部のタンパク質を酸化させてパサつきや枝毛、切れ毛を引き起こします。

特に、屋外でのレジャーや日常の外出で蓄積されたダメージは、秋になると髪の乾燥や色褪せとして現れやすいです。実際、紫外線は髪のメラニン色素を分解し、ヘアカラーの退色を加速させるため、夏にカラーリングした髪は特に注意が必要です。

頭皮も日焼けしやすく、炎症が起きると抜け毛の原因になることも。こうしたダメージを放置すると、秋冬の乾燥シーズンでさらに悪化する恐れがあります。そこで、まずはダメージの予防と修復が重要です。

帽子や日傘を使って物理的に紫外線をブロックする習慣を身につけましょう。

これにより、頭皮の炎症を防ぎ、髪全体の健康を維持できます。夏の終わり頃からケアを始め、秋のヘアチェンジに備えるのがおすすめです。

紫外線対策を怠ると、髪のツヤが失われ、スタイリングしにくくなるので、早めの対処が鍵です。