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アイ

2025/12/04

冬のまつ毛トラブルを防ぎ健やかな状態を保つためのポイント

 

気温がグッと下がり、空気が乾燥し始める冬に近づいてきました。

実は、お肌だけでなく”まつ毛”も冬の環境ダメージを受けやすい季節です。

「最近、まつ毛が抜けやすい」「パーマやエクステの持ちが悪い」と感じる方は、

寒さや乾燥が原因になっていることも考えられます。

冬のまつ毛が弱りやすい理由

① 空気の乾燥でキューティクルが開く

冬は湿度が下がり、まつ毛の表面が乾燥してキューティクルが乱れやすくなります。

その結果、まつ毛に切れ毛抜け毛パサつきが増えます。

 

② 血行不良でまつ毛の成長が低下

寒さで血流が滞ると、毛根に栄養が届きにくくなります。

そのため、まつ毛に細い毛が増える・まつ毛が育ちにくい抜けやすい状態に。

 

③ 暖房の風で目元が乾く

エアコンの風は目元の水分を奪い、まつ毛も乾燥しやすくします。

まつ毛パーマやまつ毛エクステの持ちが悪くなる原因にも。

 

④ マスクの上がる湿気で毛が弱る

暖かい空気が目元に当たり、

一時的に湿度が上がってまつ毛のキューティクルが開いたり閉じたり……。

その繰り返しで、まつ毛にダメージが蓄積します。

 

⑤ 冬は“抜け毛期”が重なりやすい

人の毛周期は季節の影響を受けやすく、

冬〜春は自然な抜け毛が増える傾向があります。

通常より 毛が減ったように感じやすい季節 です。

 

 

冬こそ意識したい まつ毛のケア方法

① とにかく “保湿ケア” を優先する

冬は乾燥でキューティクルが開きやすく、毛が弱くなりがち。

ヒアルロン酸・パンテノール・セラミドなど

保湿成分が入ったまつ毛美容液を使うと、

まつ毛の水分量が安定して抜けにくくなります。

 



 

② 目元を温めて血行を良くする

ホットタオルや蒸気アイマスクで30秒〜1分

血流が良くなると毛根まで栄養が届きやすく、

太く・しっかりしたまつ毛が育ちやすい状態に。

 



 

③ クレンジングは“摩擦レス”

乾燥したまつ毛は摩擦に弱く、こするだけで抜けやすい状態。

・オイルフリー

・擦らずスルッと落ちるタイプ

を選ぶのがおすすめです。

 



 

④ まつ毛パーマ・エクステ後は特に乾燥対策

施術後はキューティクルがデリケートなので、
寝る前にコーティング剤で水分蒸発を防ぐと 持ちがアップ。

 



 

⑤ 部屋の「暖房の風」から目元を守る

暖房の風はまつ毛を一気に乾燥させます。

・直接風を当てない
・加湿器を使う
などのひと工夫でダメージを減らせます。

 

 

冬は「まつ毛が育つチャンス」にもなる

実はまつ毛には 毛周期(成長 → 退行 → 休止 → 脱毛) があり、

季節によってこのサイクルが少し変化します。

 

① 冬〜早春は“新しい毛が生え始める時期”

秋に抜け毛が増えやすいのと同じで、

冬〜春にかけては 新しく生えてくる毛が増える時期 なんです。

つまりこの時期にケアをしておくと、

伸び始めた毛が 太く・強く・抜けにくいまつ毛に育ちやすい。

 



 

② 乾燥ケアをすると毛の成長スピードが上がりやすい

 

冬は乾燥で弱りやすいものの,

逆に言うと 保湿を怠らなければダメージが少なくなる季節。

保湿が行き届くと、毛根も安定して

・太い毛が育ちやすい

・切れ毛が減る

という良い循環になります。

 



 

③ 血行ケアの効果が出やすい

 

冬は冷えて血流が滞りやすいので、

ホットタオルや温めケアをすると

“いつも以上に”血行が良くなります。

 

 

その結果、まつ毛の毛母細胞に栄養が届きやすくなり、

春に向けて健康なまつ毛が育つ土台づくりができるんです。

 

 

まとめ : 冬は ”伸び始めの毛を育てるベスト時期”

冬のまつ毛は、

乾燥・冷えでダメージを受けやすい反面、

育てるケアをしておくと春先に一気に綺麗になります。

 

✔ 冬〜春は新しい毛が成長しはじめる

✔ 乾燥対策をすればダメージを最小限にできる

✔ 温めケアで成長を後押しできる

 

つまり冬は、まつ毛を

「増やす・育てる・強くする」3つが同時に狙える時期

になります✨