ヘアスタイル
2026/03/13
春になると髪が広がる理由とは?30代・40代女性に増えるうねり髪の対策
こんにちは!仙台本町美容室CO-T feel.aの石沢です!
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「朝しっかりスタイリングしたのに、気づくと髪が広がってしまう」
「最近、髪がまとまりにくくなった気がする」
春になると、このようなお悩みを相談されるお客様がとても増えます。
特に30代〜40代の女性のお客様からは、「昔はこんなに広がらなかったのに…」という声をよく聞きます。
実は、春は髪が広がりやすくなる条件がそろう季節でもあります。
今回は、春に髪が広がる原因と、その対策について美容師の視点から解説していきます。

春は「髪がまとまりにくい季節」
春になると、気温や湿度が少しずつ上がり始めます。
この変化によって、髪の内部の水分バランスが乱れやすくなります。
髪の毛は湿度の影響を受けやすく、空気中の水分を吸収すると膨らみやすくなります。くせ毛の方や、髪のダメージがあるお客様は特に影響を受けやすく、髪の広がりやうねりとして現れます。
そのため、春は「なんとなく髪がまとまらない」「ボリュームが出すぎてしまう」と感じる方が増えるのです。
30代・40代から増える「うねり髪」
さらに30代・40代になると、髪質の変化も関係してきます。
年齢とともに起きやすい変化として
・髪の水分量の低下
・髪内部のバランスの変化
・エイジングによるうねり
などがあります。
これにより、以前は気にならなかったお客様でも、髪が広がりやすくなったり、うねりを感じるようになることがあります。
また、カラーや白髪染めを続けているお客様は、髪の表面が少しずつダメージを受けやすくなり、湿気の影響を受けやすい状態になっていることもあります。
自宅でできる髪の広がり対策
春の広がりを防ぐためには、日々のケアもとても大切です。
まず意識してほしいのは「保湿」です。髪が乾燥していると、外の湿気を吸いやすくなり、広がりの原因になります。
そのため
・洗い流さないトリートメントを使う
・ドライヤー前にヘアオイルをつける
・しっかり乾かしてから寝る
といった基本的なケアを続けることで、髪のまとまりはかなり変わってきます。
また、アイロンを使う場合は、温度を高くしすぎないことも大切です。過度な熱ダメージは、髪の広がりを悪化させてしまうことがあります。
美容室でできる髪質改善ケア
それでも「なかなかまとまらない」という場合は、美容室でのケアがおすすめです。
最近では、髪の内部から整えていく「髪質改善トリートメント」や「酸熱トリートメント」といったメニューも人気があります。
これらは髪の内部のバランスを整えることで、広がりやうねりを抑え、扱いやすい髪へと導くケアです。
特に
・湿気で髪が広がりやすい
・朝のスタイリングを楽にしたい
・ツヤのある髪にしたい
というお客様には、効果を実感していただきやすいメニューです。
また、カットでも髪のボリュームの出方を調整することで、広がりにくいスタイルにすることが可能です。
春は「髪を整えるタイミング」
季節の変わり目は、髪のコンディションも変わりやすい時期です。
「最近まとまりにくいな」と感じたら、それは髪からのサインかもしれません。
春のタイミングで髪の状態を整えておくことで、梅雨の時期も扱いやすい髪をキープしやすくなります。
もし髪の広がりやうねりでお悩みのお客様は、ぜひお気軽にご相談ください。お客様の髪質やライフスタイルに合わせて、扱いやすいヘアスタイルやケア方法をご提案させていただきます。
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